Slider

BYE-BYE MUFFIN TOP! Abs workout!

Monday, August 31, 2015


This routine is a blast! Do it 3 times 5 times a week and you will see the difference fast!
*****************
Cette routine est fait fureur! Faites-le 3 fois 5 fois par semaine et vous verrez la différence rapidement!


Bonne journée! Have a great day!

Caroline xo

RECIPE : TUNA SALAD STUFFED LUNCH! // RECETTE : SALADE DE THON FARCIE!

Wednesday, August 26, 2015


This is such an easy and delightful recipe! This recipe is high in protein and it will fill you up!  You can serve it with a few crackers your choice or add chickpeas in the mix for a balance meal!
**********************
Cette recette est si facile et tout simplement délicieuse! Cette recette est  riche en protéine, et elle sera vous rassasiez!  Vous pouvez les servir avec quelques craquelins de votre choix ou ajouter des pois chiches au mélange pour un repas équilibré!

Caroline xo




Monday workout : FLAT BELLY - ABS \\ Routine du lundi : VENTRE PLAT -ABS

Monday, August 24, 2015


Take 10 minutes everyday during 10 days to see your abs tone and you belly changing! Do this routine 3 times!! Don't forget to stretch!
**********************************
Prenez 10  minutes par jour pendant 10 jours pour voir vos abdos se tonifier et votre ventre changer! Faites la routine 3 fois! N'oubliez pas de vous étirez!

Have a great monday! Bon Lundi!

Caroline x0

Hover to Pin
 
Designed with ♥ by Nudge Media Design